Éticsiga - Kalória és tápérték adatok

Éticsiga

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
9016.11.42.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia90 kcal
Fehérje16.1 g
Zsír1.4 g
Telített0.3 g
Egyszeresen telítettlen0.2 g
Többszörösen telítettlen0.2 g
Szénhidrát2.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium70 mg
Koleszterin50 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin100 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol30 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.01 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.12 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)1.4 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.13 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)65 mg425
B9-vitamin (Folsav)6 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.5 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink1 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin5 mg12
Foszfor272 mg700
K-vitamin0.1 µg75
Kalcium10 mg800
Kálium382 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium250 mg375
Mangán0 mg2
Nátrium70 mg2000
Réz0.4 mg1
Szelén27.4 µg55
Vas3.5 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Éticsiga-ban?

Az Éticsiga 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 90 kcal, fehérjetartalma 16.1 gramm, zsírtartalma: 1.4 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 2.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Halak és tenger gyümölcsei kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.