Gyapotmagliszt - Kalória és tápérték adatok

Gyapotmagliszt

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
36749.14.738.4
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia367 kcal
Fehérje49.1 g
Zsír4.7 g
Telített1.2 g
Egyszeresen telítettlen0.8 g
Többszörösen telítettlen2.2 g
Szénhidrát38.4 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium37 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin458 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)2.217 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.42 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)4.286 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.472 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.811 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)242 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin2.5 mg80
Cink12.32 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor1684 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium504 mg800
Kálium1869 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium760 mg375
Mangán2.26 mg2
Nátrium37 mg2000
Réz0.001 mg1
Szelén0 µg55
Vas13.35 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Gyapotmagliszt-ban?

A Gyapotmagliszt 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 367 kcal, fehérjetartalma 49.1 gramm, zsírtartalma: 4.7 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 38.4 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Gabonatermékek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.