Kakukkfű (szárított) - Kalória és tápérték adatok

Kakukkfű (szárított)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
2769.17.426.9
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia276 kcal
Fehérje9.1 g
Zsír7.4 g
Telített2.7 g
Egyszeresen telítettlen0.5 g
Többszörösen telítettlen1.2 g
Szénhidrát26.9 g
Cukor1.7 g
Rost37.0 g
Nátrium55 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin3800 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin2264 µg0
Béta-kriptoxantin33 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.513 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.399 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)4.94 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.55 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)43.6 mg425
B9-vitamin (Folsav)274 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin50 mg80
Cink6.18 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin7.48 mg12
Foszfor201 mg700
K-vitamin1714.5 µg75
Kalcium1890 mg800
Kálium814 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin1895 µg10000
Magnézium220 mg375
Mangán7.867 mg2
Nátrium55 mg2000
Réz0.86 mg1
Szelén4.6 µg55
Vas123.6 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Kakukkfű (szárított)-ban?

A Kakukkfű (szárított) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 276 kcal, fehérjetartalma 9.1 gramm, zsírtartalma: 7.4 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 26.9 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Fűszerek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.