Limburger sajt - Kalória és tápérték adatok

Limburger sajt

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
32720.127.30.5
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia327 kcal
Fehérje20.1 g
Zsír27.3 g
Telített16.7 g
Egyszeresen telítettlen8.6 g
Többszörösen telítettlen0.5 g
Szénhidrát0.5 g
Cukor0.5 g
Rost0.0 g
Nátrium800 mg
Koleszterin90 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin1155 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin15 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol339 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.08 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.503 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.158 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)1.177 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.086 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)15.4 mg425
B9-vitamin (Folsav)58 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)1.04 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink2.1 mg10
D-vitamin0.5 µg5
E-vitamin0.23 mg12
Foszfor393 mg700
K-vitamin2.3 µg75
Kalcium497 mg800
Kálium128 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium21 mg375
Mangán0.038 mg2
Nátrium800 mg2000
Réz0.021 mg1
Szelén14.5 µg55
Vas0.13 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Limburger sajt-ban?

A Limburger sajt 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 327 kcal, fehérjetartalma 20.1 gramm, zsírtartalma: 27.3 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.5 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Tejtermékek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.