Müzli - Kalória és tápérték adatok

Müzli

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
35211.23.366.6
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia352 kcal
Fehérje11.2 g
Zsír3.3 g
Telített0.5 g
Egyszeresen telítettlen1.3 g
Többszörösen telítettlen0.9 g
Szénhidrát66.6 g
Cukor20 g
Rost9.1 g
Nátrium27 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index66
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.4 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.4 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)2.12 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.28 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)30.7 mg425
B9-vitamin (Folsav)30 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.12 µg2.5
C-vitamin8.7 mg80
Cink3 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.51 mg12
Foszfor371 mg700
K-vitamin2.5 µg75
Kalcium147 mg800
Kálium418 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium94 mg375
Mangán0 mg2
Nátrium27 mg2000
Réz0.3 mg1
Szelén17.3 µg55
Vas3 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Müzli-ban?

A Müzli 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 352 kcal, fehérjetartalma 11.2 gramm, zsírtartalma: 3.3 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 66.6 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Gabonatermékek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.