Paradió - Kalória és tápérték adatok

Paradió

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
65914.367.14.2
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia659 kcal
Fehérje14.3 g
Zsír67.1 g
Telített16.1 g
Egyszeresen telítettlen23.9 g
Többszörösen telítettlen24.4 g
Szénhidrát4.2 g
Cukor2.3 g
Rost7.5 g
Nátrium3 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index20
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.617 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.035 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.295 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.184 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.101 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)28.8 mg425
B9-vitamin (Folsav)22 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin0.7 mg80
Cink4.06 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin5.65 mg12
Foszfor725 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium160 mg800
Kálium659 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium376 mg375
Mangán1.223 mg2
Nátrium3 mg2000
Réz1.743 mg1
Szelén1917 µg55
Vas2.43 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Paradió-ban?

A Paradió 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 659 kcal, fehérjetartalma 14.3 gramm, zsírtartalma: 67.1 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 4.2 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Diófélék és olajos magvak kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.