Pasilla paprika (szárított) - Kalória és tápérték adatok

Pasilla paprika (szárított)

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
34512.315.824.3
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia345 kcal
Fehérje12.3 g
Zsír15.8 g
Telített0 g
Egyszeresen telítettlen0 g
Többszörösen telítettlen0 g
Szénhidrát24.3 g
Cukor0 g
Rost26.8 g
Nátrium89 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin35760 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.172 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)3.197 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)7.175 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)1.591 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)4.228 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)0 mg425
B9-vitamin (Folsav)170 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin6.4 mg80
Cink1.4 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0 mg12
Foszfor267 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium97 mg800
Kálium2222 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium130 mg375
Mangán1.58 mg2
Nátrium89 mg2000
Réz0.423 mg1
Szelén3.2 µg55
Vas9.83 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százaléka

Mennyi kalória van egy Pasilla paprika (szárított)-ban?

A Pasilla paprika (szárított) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 345 kcal, fehérjetartalma 12.3 gramm, zsírtartalma: 15.8 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 24.3 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Pasilla paprika (szárított) glikémiás indexe

Az élelmiszer glikémiás indexe 0. Ez az érték az alacsony 0-55 közötti tartományba esik, így a fogyasztása nem jár jelentős vércukorszint emelkedéssel.

Mást keresel? Nézd meg itt: Zöldségek és hüvelyesek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.