Sertésláb - Kalória és tápérték adatok

Sertésláb

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
14011.610.00.0
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia140 kcal
Fehérje11.6 g
Zsír10.0 g
Telített2.9 g
Egyszeresen telítettlen5.7 g
Többszörösen telítettlen0.8 g
Szénhidrát0.0 g
Cukor0 g
Rost0.0 g
Nátrium946 mg
Koleszterin83 mg
Glikémiás Index0
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin37 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol11 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.006 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.015 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.22 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.262 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.007 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)44.5 mg425
B9-vitamin (Folsav)1 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.21 µg2.5
C-vitamin0 mg80
Cink0.2 mg10
D-vitamin0.4 µg5
E-vitamin0.21 mg12
Foszfor87 mg700
K-vitamin0 µg75
Kalcium32 mg800
Kálium13 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium11 mg375
Mangán0.022 mg2
Nátrium946 mg2000
Réz0.037 mg1
Szelén15.8 µg55
Vas0.31 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Sertésláb-ban?

A Sertésláb 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 140 kcal, fehérjetartalma 11.6 gramm, zsírtartalma: 10.0 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 0.0 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Sertés kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.