Sűrített tej - Kalória és tápérték adatok

Sűrített tej

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
3217.98.754.4
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia321 kcal
Fehérje7.9 g
Zsír8.7 g
Telített5.5 g
Egyszeresen telítettlen2.4 g
Többszörösen telítettlen0.3 g
Szénhidrát54.4 g
Cukor54.4 g
Rost0.0 g
Nátrium127 mg
Koleszterin34 mg
Glikémiás Index
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin267 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin14 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol73 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.09 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.416 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.21 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.75 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.051 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)89.1 mg425
B9-vitamin (Folsav)11 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0.44 µg2.5
C-vitamin2.6 mg80
Cink0.94 mg10
D-vitamin0.2 µg5
E-vitamin0.16 mg12
Foszfor253 mg700
K-vitamin0.6 µg75
Kalcium284 mg800
Kálium371 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium26 mg375
Mangán0.006 mg2
Nátrium127 mg2000
Réz0.015 mg1
Szelén14.8 µg55
Vas0.19 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Sűrített tej-ban?

A Sűrített tej 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 321 kcal, fehérjetartalma 7.9 gramm, zsírtartalma: 8.7 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 54.4 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Tejtermékek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.