Vöröshagymapor - Kalória és tápérték adatok

Vöröshagymapor

Kalória és tápanyagkalkulátor

Állítsd be az elfogyasztott mennyiséget és mértékegységet!

ENERGIAFEHÉRJEZSÍRSZÉNHIDRÁT
34110.41.063.9
kcalgrammgrammgramm
KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM
Energia341 kcal
Fehérje10.4 g
Zsír1.0 g
Telített0.2 g
Egyszeresen telítettlen0.2 g
Többszörösen telítettlen0.3 g
Szénhidrát63.9 g
Cukor6.6 g
Rost15.2 g
Nátrium73 mg
Koleszterin0 mg
Glikémiás Index0-55
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK
VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEKMennyiség
NRV%
A-vitamin0 IU3000
Alfa-karotin0 µg0
Béta-karotin0 µg0
Béta-kriptoxantin0 µg0
Retinol0 µg0
B1-vitamin (Tiamin)0.457 mg1.1
B2-vitamin (Riboflavin)0.08 mg1.4
B3-vitamin (Niacin)0.321 mg16
B5-vitamin (Pantoténsav)0.732 mg6
B6-vitamin (Piridoxin)0.718 mg1.4
B8-vitamin (Kolin)39 mg425
B9-vitamin (Folsav)64 µg200
B12-vitamin (Kobalamin)0 µg2.5
C-vitamin23.4 mg80
Cink4.05 mg10
D-vitamin0 µg5
E-vitamin0.27 mg12
Foszfor322 mg700
K-vitamin4.1 µg75
Kalcium384 mg800
Kálium985 mg2000
Likopin0 µg10000
Lutein+Zeaxantin0 µg10000
Magnézium113 mg375
Mangán1.3 mg2
Nátrium73 mg2000
Réz0.59 mg1
Szelén14.3 µg55
Vas3.9 mg14
NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve

Mennyi kalória van egy Vöröshagymapor-ban?

A Vöröshagymapor 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 341 kcal, fehérjetartalma 10.4 gramm, zsírtartalma: 1.0 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 63.9 gramm.

A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk.

Mást keresel? Nézd meg itt: Fűszerek kalóriatáblázat

Többet ettél a kelleténél? Semmi gond!

Add meg mennyi kalóriát szeretnél lemozogni!

Tömeged (kg):
Fölös kalóriák (kcal):
Lépcsőzés
Kocogás
Úszás
Biciklizés
Aerobik
Testépítés
Torna
Séta
Irodalomjegyzék

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.