Ági rozslisztes kakaós sütije (cukormentes)

A receptet beküldte: Rekviem

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia39 kcal
Fehérje1.9 g
Zsír0.7 g
Szénhidrát8.2 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia125 kcal
Fehérje6.1 g
Zsír2.3 g
Szénhidrát25.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 170
    g
    Rozsliszt
  • 4
    dl
    Tehéntej (1,5%-os)
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 40
    g
    Kakaópor
  • 5
    g
    Nature Cookta Útifű maghéj
  • 40
    g
    Update1 Eritrit, Asztali édesítőszer, étkezési célra
  • 50
    ml
    Diamant folyékony édesítőszer

Adagok száma: 24

A recept elkészítése

A hozzávalókat egy tálban kézi habverővel összekeverem, majd kivajazott, lisztezett tepsiben kis lángon tűpróbáig sütöm. A tejetét meg lehet szórni gyümölccsel, lekvárral vagy joghuttal. Másnap finomabb szerintem, mint frissen.

24@125@6.1@2.3@25.9@159128@758

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.