Alakformáló Csokis-túros fehérje muffin

Hozzávalók

• 30
  g
  Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional
• 150
  g
  Tesco Zsírszegény tehéntúró
• 1
  db
  Tyúktojás
• 70
  g
  Zabpehely
• 30
  g
  Karob por
• 12
  g
  Sütőpor
• 1
  dl
  víz
• 2
  teáskanál
  Politur Polisweet folyékony édesítőszer
• 1
  csipet
  Fahéj

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

Minden hozzávalót összekeverünk 1 tálban a víz mennyiséget nem írtam mert zabpehelytől függ, mennyit vesz fel kb. fél-egy dl. Egy 12 db-os (lehetőleg szilikonos ) sütőformában 180 C -ra bemelegített sütőben kb 20 perc alatt megsütjük! A szilikonos formából szépen ki tudod szedni, nem ragad bele. Papírformához hajlamos odatapadni, de papírtól függ. Melegen ne próbálkozz vele, szétesik... türelem!!! Másnap a legfinomabb. Műanyag zárható edényben napokig friss marad! Figyelem tartsd a hűtőben a magas fehérje tartalma miatt.