Amerikai palacsinta

A receptet beküldte: kuruczzsuzsa

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia369 kcal
Fehérje11.7 g
Zsír5.5 g
Szénhidrát67.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia196 kcal
Fehérje6.2 g
Zsír2.9 g
Szénhidrát36 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 30
    dkg
    Búza finomliszt
  • 60
    g
    Sütőpor
  • 1
    csapott teáskanál
  • 1
    csapott evőkanál
    Kristálycukor
  • 1
    tasak
    Dr. Oetker Bourbon vaníliás cukor
  • 1
    db
    Tyúktojás
  • 1
    dl
    Tehéntej (2,8%-os)
  • 1
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 200
    g
    Szénsavas ásványvíz

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

1. Összekeverem a lisztet, cukrot, vaníliás cukrot, sót, sütőport.
2. Felverem a tojást másik tálban. Hozzáadom az olajat, tovább verem. Hozzáadom a tejet, tovább verem.
3. A folyadékot belekeverem a lisztes keverékbe. Nagyjából simára keverem. (nem kell teljesen simának lennie.) Hozzáöntök kb. 2 deci szénsavas vizet (annyit kell beletenni, hogy sűrű maradjon a tészta.)
4. Kevés olajon, közepes lángon megsütöm. Egyszerre 4 palacsintát teszek a serpenyőbe, sokkal vastagabb, lepényszerűbb, mint a hagyományos palacsinta. A tészta sűrűbb, nem folyik szét a serpenyőben.

Megjegyzés

Az eredeti recept szerint nem kell olaj a sütéshez, de szerintem jobb, ha van egy kicsi alatta.

Ezt nem lehet összetekerni, gyakorlatilag feltéttel esszük. Én szeretem tükörtojással is, a gyerekeim megkenik lekvárral, fahéjat, kakaót szórnak rá.

4@196@6.2@2.9@36@51433@754

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.