Bableves kis csülökkel GlutenFree(Géza 24.04.24.)

A receptet beküldte: Gakegeza

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia377 kcal
Fehérje18.0 g
Zsír20.6 g
Szénhidrát26.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia86 kcal
Fehérje4.1 g
Zsír4.7 g
Szénhidrát6.1 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 800
    g
    Fejtett bab Fagyasztott Géza
  • 900
    g
    Zöldség keverék (Géza)
  • 650
    g
    Sertéscsülök csontnélkül, bőrrel (Géza)
  • 190
    g
    Vöröshagyma
  • 6
    gerezd
    Fokhagyma
  • 2
    db
    Babérlevél
  • 1
    púpozott teáskanál
    Tárkony (szárított)
  • 15
    g
    Köménymag
  • 1
    csapott evőkanál
    Fekete bors
  • 2
    kocka
    Knorr Füstölthús-ízesítő kocka
  • 2
    kocka
    Knorr Pörköltízesítő kocka
  • 1
    csipet
    Só
  • 26
    dl
    Víz
  • 45
    g
    Sertészsír

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

A csülökből a hagymán zsiradékon elkezdjük a pörköltett, majd rádobjuk a felkockázott zöldséget, babot. Felöntjük, fűszerezzük és készre főzzük.

12@86@4.1@4.7@6.1@634692@5267.6

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.