Bableves vega

A receptet beküldte: oimre58

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia264 kcal
Fehérje9.4 g
Zsír12.5 g
Szénhidrát29.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia70 kcal
Fehérje2.5 g
Zsír3.3 g
Szénhidrát7.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1.5
    liter
    víz
  • 200
    g
    Bab (száraz)
  • 150
    g
    Sárgarépa
  • 50
    g
    Fehérrépa
  • 50
    g
    Sertészsír
  • 1
    csapott evőkanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 1.5
    csapott teáskanál
    só
  • 50
    g
    Zeller gyökér
  • 150
    g
    Burgonya
  • 100
    g
    Tejföl (20%-os)

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

A babot néhány órára beáztatjuk, majd a sós vízzel felöntve félpuhára főzzük. A zöldségeket a krumplival zsíron megpároljuk, hozzáadjuk a fővő babhoz. A pirospaprikát kikeverjük a tejföllel, majd hozzákeverjük a leveshez.

6@70@2.5@3.3@7.9@211567@2267

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.