Baconba tekert csirkeszárnyak
A receptet beküldte: etelka68
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 840 kcal |
Fehérje | 55.7 g |
Zsír | 67.1 g |
Szénhidrát | 1.0 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 258 kcal |
Fehérje | 17.1 g |
Zsír | 20.6 g |
Szénhidrát | 0.3 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1kgCsirkeszárny (bőrrel)
- 25dkgBacon (szeletelt)
- 1csipetsó
- 50gSült csirkecomb fűszerkeverékkel
- 1csapott teáskanálFekete bors
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A csirkeszárnyakat megtisztítjuk, végeit levágjuk, majd a forgóknál ketté vágjuk. A húst sózzuk, szárnyas fűszerkeverékkel és borssal megszórjuk.
A szárny darabokat mérettől függően fél vagy egész szelet baconba tekerjük és tepsibe tesszük. Pici vizet öntünk alá és előmelegített sütőben lefóliázva 40-50 percet sütjük, majd levesszük a fóliát és a sütőbe visszatéve szép pirosra sütjük.
4@258@17.1@20.6@0.3@194888@1303.5