Barack krémleves (Főzés nélkül)
A receptet beküldte: vitibi
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 245 kcal |
Fehérje | 8.6 g |
Zsír | 7.3 g |
Szénhidrát | 34.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 57 kcal |
Fehérje | 2 g |
Zsír | 1.7 g |
Szénhidrát | 8 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 820gŐszbarack konzerv
- 80gGála pudingpor (főzés nélküli)
- 400g"Tesco" Barack joghurt
- 400gDanone Könnyű és Finom Joghurt Sárgabarackízű
- 2literTehéntej (2,8%-os)
- 3csipetSó
- 0.5teáskanálVaníliakivonat
- 1teáskanálTesco folyékony édesítőszer
- 0.6literVíz
- 1clCitromlé
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A barack konzervből kiveszek 3 db fél barackot, ezeket fel darabolom levesbetétnek, amit a legvégén adok a leveshez. A maradék barackot a levével és Kb 0,6 dl vízzel leturmixolom és felöntöm 1 liter tejel, ehhez adom a pudingport és jól elkeverem, majd a maradék 1 liter tejet és a 2 doboz joghurtot is hozzá adom. Ízlés szerint sóval, vanília aromával, folyékony édesítőszerrel és citrommal ízesítem. Kb. 3,5-4 liter leves lesz.
10@57@2@1.7@8@36413@4300