Barackos-meggyes zabkása
A receptet beküldte: soltady
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 331 kcal |
| Fehérje | 11.7 g |
| Zsír | 7.6 g |
| Szénhidrát | 53.1 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 113 kcal |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 2.6 g |
| Szénhidrát | 18.1 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 130gZabpehely
- 170gŐszibarack befőtt
- 80gMeggy befőtt
- 5dlTehéntej (2,8%-os)
Adagok száma: 3
A recept elkészítése
A felforrósított tejbe belekeverem a zabpelyhet, majd a meggyet, végül a barackot.
3@113@4@2.6@18.1@145223@880