Bécsi perec (napraforgómagos)
A receptet beküldte: Mimikri
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 452 kcal |
Fehérje | 17.6 g |
Zsír | 13.5 g |
Szénhidrát | 64.0 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 291 kcal |
Fehérje | 11.3 g |
Zsír | 8.7 g |
Szénhidrát | 41.1 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 50dkgBúza finomliszt
- 2.5dkgÉlesztő
- 2dbTyúktojás
- 3.5csapott kávéskanálsó
- 5dkgVaj
- 100gTejpor (sovány)
- 5dkgKristálycukor
- 3dlvíz
- 100gNatura Napraforgómag (hántolt)
Adagok száma: 8
A recept elkészítése
A liszt közepébe kis fészket alakítunk ki. Beletesszük a cukrot, rámorzsoljuk az élesztőt és ráöntjük a meglangyosított vizet. 15 perc alatt hagyjuk hogy az élesztőt felfusson. Hozzáadjuk a vajat, a tojást, a tejport és a sót, majd jól kidagasztjuk a tésztát. 1 órán át meleg helyen kelesztjük. Mivel a tészta elég lágy, ezért erősen lisztezett munkafelületen gyúrjuk át. 8 részre osztjuk. 80-90 centis vékony hurkákat sodrunk belőle, majd pereccé formáljuk őket. Sütőpapíros lemezre rakosgatjuk. Újabb 1 órát kelesztjük. Megkenjük a jól felvert tojással. Megszórjuk a napraforgómaggal. Végül 210 fokos sütőben 12-15 perc alatt aranyszínűre sütjük.
A recept nem saját, innen származik: http://tucsokbogar.blogspot.hu/2011/05/mozis-perec-napraforgomaggal.html