Bounty szeletek_Bogci
A receptet beküldte: Bogci
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 1064 kcal |
Fehérje | 40.6 g |
Zsír | 82.3 g |
Szénhidrát | 55.0 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 273 kcal |
Fehérje | 10.4 g |
Zsír | 21.1 g |
Szénhidrát | 14.1 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 30gZabliszt
- 100gSzerencsi Kakaópor
- 100gKókuszreszelék
- 5gUpdate1 Paleo Útifűmaghéj őrlemény
- 1dbTyúktojás
- 2gSütőpor
- 1dlvíz
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
Hozzávalók: 30g teljes kiőrlésű zabliszt, 10g cukrozatlan kakaópor, 10g kókuszreszelék, 5g útifű maghéj, 1 tojás, pici stevia, pici sütőpor, víz
Elkészítés: Keverjük össze a hozzávalókat és adjunk hozzá annyi vizet, hogy sütitészta állagú legyen. Tegyük be a 180 fokra melegített sütőbe, amíg meg nem sül (tűpróbával ellenőrizhetjük).
https://www.facebook.com/kingareceptjei/photos/a.1465708813646351.1073741829.1465478773669355/1511009915782907/?type=3&theater
1@273@10.4@21.1@14.1@165994@390