brokkoli leves
A receptet beküldte: jniki91
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 74 kcal |
| Fehérje | 3.9 g |
| Zsír | 3.3 g |
| Szénhidrát | 9.6 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 25 kcal |
| Fehérje | 1.3 g |
| Zsír | 1.1 g |
| Szénhidrát | 3.2 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 730gBrokkoli
- 115gVöröshagyma
- 2.5dlFőzőtejszín 10%-os
- 10dlVíz
Adagok száma: 7
A recept elkészítése
Hagymát lepirítom, brokkolit megfőzöm. Vízzel, tejszínnel felöntöm és összeforralom. Turmixolom.
7@25@1.3@1.1@3.2@18260@2095