Csirkemáj baconbe göngyölve (2 személyre)
A receptet beküldte: antal01
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 522 kcal |
Fehérje | 31.7 g |
Zsír | 39.8 g |
Szénhidrát | 7.3 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 201 kcal |
Fehérje | 12.2 g |
Zsír | 15.3 g |
Szénhidrát | 2.8 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 200gCsirkemáj
- 200gKarát szeletelt baconszalonna (200 g)
- 120gVöröshagyma
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Vöröshagymát karikára vágjuk.
A csirkemájakat megtisztítjuk.
1-1 szelet baconbe tekerjük a csirkemájat és a hagymát
Tányérra helyezzük és mikroban 12 perc alatt elkészítjük.
2@201@12.2@15.3@2.8@10798@520