csirkemell parizsi bundaban-Bogci

A receptet beküldte: Bogci

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia1903 kcal
Fehérje132.0 g
Zsír132.0 g
Szénhidrát38.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia235 kcal
Fehérje16.3 g
Zsír16.3 g
Szénhidrát4.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Csirkemell
  • 3
    db
    Tyúktojás
  • 50
    g
    Dénes natura Zabpehelyliszt_Bogci
  • 1
    csipet
    só
  • 1
    csipet
    Fekete bors
  • 10
    evőkanál
    Napraforgóolaj

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

Husit szeletekre vágni, sozni borsozni. Tojásokat felverni a zabpehelyliszttel összekeverni. Belemartani a husikat es kisütni.

1@235@16.3@16.3@4.8@156169@810

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.