Epres-joghurtos túrókrém
A receptet beküldte: Gyöngyike74
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 158 kcal |
| Fehérje | 17.2 g |
| Zsír | 3.8 g |
| Szénhidrát | 14.6 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 62 kcal |
| Fehérje | 6.7 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Szénhidrát | 5.7 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 380gEper
- 144gGörög joghurt kaufland
- 500gSpeise quark
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Botmixerrel összekeverjük, kis foly. édesítővel ízesítjük, tálaláskor pár szem eperrel díszítjük.
4@62@6.7@1.5@5.7@252964@1024