Eszti féle csíkos kalács
A receptet beküldte: nicccolina88
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 351 kcal |
Fehérje | 11.4 g |
Zsír | 14.2 g |
Szénhidrát | 41.4 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 293 kcal |
Fehérje | 9.5 g |
Zsír | 11.8 g |
Szénhidrát | 34.5 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 420gNagyi Teljeskiőrlésű búzaliszt
- 180gS Budget finomliszt
- 36gÉlesztő
- 100gMilbona habtejszín 30%
- 1dlTehéntej (3,6%-os)
- 2dbTyúktojás
- 50gRama Kocka sütőmargarin
- 200gTejföl (20%-os)
- 3púpozott evőkanálTutti Holland kakaópor
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
Hozzávalók:
60 dkg liszt, 2,5 dkg élesztő, 1 dl tej, 2 dl joghurt, 1 db tojás, 5 dkg olvasztott rama, 1 csipet só, 10 dkg cukor, 1 citrom reszelt héja, 1 csomag vaníliás cukor
A kakaós tésztához:
3 evőkanál kakaó, 4 evőkanál víz
A kenéshez:
1 db tojás
Elkészítés:
A langyos tejbe morzsoljuk az élesztőt, adunk hozzá 1 csipetnyi cukrot, és 10 perc alatt felfuttatjuk.
Tálba tesszük a lisztet, hozzáadjuk a cukrot, tojást, olvasztott ramat, joghurtot, csipet sót, vaníliás cukrot, a citrom reszelt héját és felfuttatott élesztőt is jól összegyúrjuk, kidagasszuk.
Kétfelé osztjuk. A kakaót a vízzel elkeverjük, és az egyik tésztához adjuk, ezt is jól összegyúrjuk.
ezután 1 óra kelesztés, aztán Lisztezett deszkán mind a két tésztát elfelezzük.Egyforma lapokat nyújtunk belőle, a kakaósat ráhelyezzük a simára és szorosan feltekerjük. a formába betesszük őket és újabb fél óra kelesztés. 160C előmelegített sütőben sütjük, mielőtt betoljuk lekenjük a kalácsokat tojással. Sütési idő 40 perc.
Megjegyzés
amit számolni kell: lisztek, a többi nem számolós!!!
ennyiből 1200g összetermék lett és 378g CH.
100 gramm kész kalácsban 32g CH van!
reci:http://www.amiakonyhambolkikerul.hu/news/csikos-kalacs/