Görög saláta-köret
A receptet beküldte: NMonika
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 181 kcal |
| Fehérje | 8.5 g |
| Zsír | 12.7 g |
| Szénhidrát | 9.9 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 66 kcal |
| Fehérje | 3.1 g |
| Zsír | 4.6 g |
| Szénhidrát | 3.6 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 100gJégsaláta
- 25gParadicsom
- 15gOlivabogyó (konzerv)
- 50gFeta sajt
- 15gÉtkezési paprika
- 60gKígyóuborka
- 10gLilahagyma
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A tejet a folyékony édesítővel felforraljuk, beletesszük a zabpelyhet. Készre főzzük. A tetejére gyümölcscukor és őrölt fahéj kerül
1@66@3.1@4.6@3.6@88808@275