Gyökérkenyer DIABET- MIX
A receptet beküldte: Pmoni70
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 170 kcal |
| Fehérje | 14.2 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Szénhidrát | 24.5 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 269 kcal |
| Fehérje | 22.5 g |
| Zsír | 0.6 g |
| Szénhidrát | 38.7 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1tasakDr. Oetker Expressz élesztő
- 1csipetsó
- 1dlvíz
- 500gDIABET MIX sutokeverek
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
Minden hozzavalot isszekeverek, hogy a liszt ne maradjon szaraz sehol.10-12 ora pihentetes, majd jo lisztezet deszkan oldalrol behajtom, megcsavarpm hosszukasra, majdmig melegszik a suto meg pihentetem. A sutobe alulra vizet teszek, a megkelt kenyeret a sutopapiros tepsivel beteszem es keszre sutom. Etvagyat! :-)
10@269@22.5@0.6@38.7@165658@632.5