Hagymás paprikás tojásrántotta (Lapkasajttal)

A receptet beküldte: nagypeti

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia448 kcal
Fehérje27.8 g
Zsír32.5 g
Szénhidrát11.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia160 kcal
Fehérje9.9 g
Zsír11.6 g
Szénhidrát4.2 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 1
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 1
    csipet
    Só
  • 1
    db (kicsi)
    Vöröshagyma
  • 3
    db
    Tyúktojás
  • 40
    g
    SPAR Szeletelt Ömlesztett Sajt (Budget) 10 db 250g 35%
  • 1
    csapott kávéskanál
    Piros paprika (őrölt)

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A hagymát olajon aranybarnára pirítani. A felvert tojásokat sózni és ráönteni. Pirospaprika porral meghinteni és rá egy szelet lapkasajt a tetejére. Lassú tűzön várni amíg megdermed.

1@160@9.9@11.6@4.2@89842@280.5

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.