Joghurtos almaleves
A receptet beküldte: fovenyigy
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 127 kcal |
Fehérje | 1.5 g |
Zsír | 1.1 g |
Szénhidrát | 31.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 34 kcal |
Fehérje | 0.4 g |
Zsír | 0.3 g |
Szénhidrát | 8.4 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 511gAlma
- 300gJoghurt
- 100gBúzakeményítő
- 37gBúzakeményítő
- 1csapott teáskanálFahéj
- 1csapott teáskanálSzegfűszeg
- 2púpozott evőkanálNyírfacukor
- 2literVíz
Adagok száma: 8
A recept elkészítése
Az almákat meghámozott, összedarabolt állapotban beletesszük a vízbe, hozzátesszük a fahéjat, szegfűszeget, nyírfacukrot, majd fölforrás után belekeverjük az étkezési keményítőt és a joghurtot. Még egyszeri forrás és kész.
8@34@0.4@0.3@8.4@16145@3004