Krumplifőzelék
A receptet beküldte: mariettabecsine
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 319 kcal |
Fehérje | 8.6 g |
Zsír | 4.8 g |
Szénhidrát | 61.1 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 67 kcal |
Fehérje | 1.8 g |
Zsír | 1 g |
Szénhidrát | 12.8 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1kgKrumpli
- 1db (közepes)Vöröshagyma
- 3púpozott evőkanálBúza finomliszt
- 2dlTehéntej (3,6%-os)
- 5dlVíz
- 1evőkanálNapraforgóolaj
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
A hust megfozzuk, beletesszuk a krumplit, hagymat es majd a vegen a habarast, tarkonyt.
4@67@1.8@1@12.8@81408@1910