Lángos
A receptet beküldte: mimy
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 489 kcal |
Fehérje | 13.1 g |
Zsír | 27.8 g |
Szénhidrát | 46.0 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 315 kcal |
Fehérje | 8.4 g |
Zsír | 17.9 g |
Szénhidrát | 29.6 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 1000gBúza finomliszt
- 50gÉlesztő
- 2dlVíz
- 1csapott teáskanálKristálycukor
- 1csipetSó
- 2gSzódabikarbóna
- 2dbTyúktojás
- 175gTejföl (20%-os)
- 1dobozDanone Kefir
- 3evőkanálNapraforgóolaj
- 200gTrappista sajt
- 350gTejföl (20%-os)
- 2gerezdFokhagyma
- 300mlNapraforgóolaj
Adagok száma: 18
A recept elkészítése
Az élesztőt langyos vízzel és kristálycukorral felfuttatjuk. A Többi hozzávalót egy nagy tálba öntjük végül hozzáadjuk az élesztőt és kézzel 10-15percig dagasztjuk.
Ha kész,lefedjük folpackkal és hűtőbe tesszük! A tészta a hűtőben 2-3óra alatt megdagad,és a fel nem használt mennyiség egy hétig áll el a hűtőben!
300ml étolajat felforrósítunk és tetszőleges darabokat szaggatva tésztából kb 1perc alatt készre sütjük. Fokhagymával,sajttal,tejföllel tálaljuk.
18@315@8.4@17.9@29.6@105676@2799.5