Lisztmentes csokoládés sütemény

A receptet beküldte: zsazsy

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia211 kcal
Fehérje6.9 g
Zsír17.1 g
Szénhidrát9.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia420 kcal
Fehérje13.7 g
Zsír34 g
Szénhidrát18.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 100
    g
    Étcsokoládé (70-85% kakaótartalmú)
  • 50
    g
    Aldi - laktózmentes vaj
  • 4
    db
    Tyúktojás
  • 2
    púpozott evőkanál
    Tesco Zsírszegény kakaópor
  • 2
    csapott evőkanál
    Xilit édesítőpor
  • 200
    g
    Mandula

Adagok száma: 12

A recept elkészítése

Hozzávalók:

5 dkg vaj
10 dkg 82%-os étcsokoládé
4 tojás
5 dkg xilit
20 dkg darált mandula
2 ek. cukrozatlan kakaópor
Melegítsük elő a sütőt 200 C°-ra.

Vízfürdő felett olvasszuk fel a vajat a darabokra tört csokoládéval.
Keverjük hozzá az enyhén felvert tojásokat, édesítőszert, őrölt mandulát, és a kakaóport.
Öntsük a masszát félliteres szilikonos formába (vagy sütőpapírral kibélelt formába), süssük kb. 20-25 percig.

12@420@13.7@34@18.9@185347@604

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.