Mangó lassi

A receptet beküldte: Leelan

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia85 kcal
Fehérje4.5 g
Zsír1.6 g
Szénhidrát13.9 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia47 kcal
Fehérje2.5 g
Zsír0.9 g
Szénhidrát7.7 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 310
    g
    Pilos light yoghurt
  • 5
    dl
    Tehéntej (1,5%-os)
  • 396
    g
    Mangó
  • 43
    g
    Lime
  • 2
    dl
    víz

Adagok száma: 8

A recept elkészítése

Felverem a tojast a tejjel es a fuszerekkel es megsutom.

8@47@2.5@0.9@7.7@99079@1449

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.