Padlizsánkrém olivával
A receptet beküldte: Pressing
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 103 kcal |
Fehérje | 0.8 g |
Zsír | 9.3 g |
Szénhidrát | 4.9 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 123 kcal |
Fehérje | 0.9 g |
Zsír | 11 g |
Szénhidrát | 5.8 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 700gPadlizsán
- 3gerezdFokhagyma
- 1dlOlívaolaj
- 1csapott kávéskanálFekete bors
- 2csapott teáskanálsó
- 3clBalzsamecet
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A padlizsánokat félbevágjuk, a vágott felületet alaposan meglocsoljuk olíva olajjal. Lassan csorgassuk rá, amennyit csak felszív. Tepsibe tesszük vágott oldallal felfelé és 200 fokos sütőben légkeveréssel addig sütjük, míg a teteje sötétbarna lesz. Deszkára fordítjuk és a héját lehámozzuk róla, könnyen lejön. A húsát felaprítjuk ó, mint a petrezselymet - így sokkal jobb állaga lesz, mint pépesítve - tálba tesszük és fűszerezzük: tört fokhagyma, só, bors, olíva olaj és balzsamecet. Sóból viszonylag sok kell rá, mert állásában felszívja.
10@123@0.9@11@5.8@187442@844