Padlizsánkrém

A receptet beküldte: beloke

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia591 kcal
Fehérje7.6 g
Zsír48.3 g
Szénhidrát35.6 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia93 kcal
Fehérje1.2 g
Zsír7.6 g
Szénhidrát5.6 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 500
    g
    Padlizsán
  • 50
    g
    Lilahagyma
  • 0.5
    dl
    Olivaolaj
  • 2
    evőkanál
    Mustár

Adagok száma: 1

A recept elkészítése

A padlizsánokat egészben is be lehet tenni a sütőbe, de ezek szép nagyok voltak, így félbevágtam őket. Így is eltartott egy darabig, amíg szép puhára sültek.:) Miután megsültek szépen kikaparom a héjából, bele az aprítómba. (azt mondják egyébként, hogy nem szabad fémmel érintkeznie, de én szép krémesen szeretem és nem vettem észre, hogy így rossz lenne:) Mehet rá a felkockázott hagyma és egy kis mustár, ízlés szerint.

1@93@1.2@7.6@5.6@45788@636

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.