palacsinta tönkölyliszttel és tejjel
A receptet beküldte: moncsi60
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 130 kcal |
Fehérje | 6.4 g |
Zsír | 2.3 g |
Szénhidrát | 21.8 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 187 kcal |
Fehérje | 9.1 g |
Zsír | 3.3 g |
Szénhidrát | 31.1 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 10dkgTeljes kiőrlésű liszt
- 15dkgBúza finomliszt
- 2dbTyúktojás
- 6dlTehéntej (1,5%-os)
Adagok száma: 10
A recept elkészítése
A palacsinta hozzávalóit összekeverjük ,kicsit állni hagyunk és kisütjük a sütéshez nekem kb. 2 cl olajat vett fel.
10@187@9.1@3.3@31.1@126424@700