Parolt mustarsalata
A receptet beküldte: Huszarne66
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 176 kcal |
| Fehérje | 4.6 g |
| Zsír | 5.9 g |
| Szénhidrát | 29.8 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 42 kcal |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 1.4 g |
| Szénhidrát | 7.1 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 500gFejes saláta
- 1evőkanálMéz
- 1csipetsó
- 1evőkanálNapraforgóolaj
- 300gÚjhagyma
- 1teáskanálRizsecet
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
A hozzavalokat nagyobb laskara osszedarabolom. A mezet az olajon karamellizalom, majd rateszem a vastagabb reszeket, kb. Egy percig, utanna a vekonyabb leveleket, sozom es a rizsecetet teszem ra.
Elkeszitesi ido 3-5 perc. Ropogos es nagyon finom, laktato.
2@42@1.1@1.4@7.1@160523@839.5