Piskóta proteines
A receptet beküldte: csajszika24
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 255 kcal |
Fehérje | 16.8 g |
Zsír | 6.3 g |
Szénhidrát | 33.0 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 102 kcal |
Fehérje | 6.7 g |
Zsír | 2.5 g |
Szénhidrát | 13.2 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 100gZabpehely
- 15gProtein 85
- 1dbTyúktojás
- 1csapott kávéskanálFahéj
- 4dlVíz
- 1gSzódabikarbóna
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Minden összedobunk, összekeverünk és 180 fokon 25-30 perc alatt kisütjük.
2@102@6.7@2.5@13.2@15899@500