Pizza tészta

A receptet beküldte: yoyo

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia470 kcal
Fehérje17.8 g
Zsír7.1 g
Szénhidrát82.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia277 kcal
Fehérje10.5 g
Zsír4.2 g
Szénhidrát48.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 400
    g
    Búza finomliszt
  • 50
    g
    Élesztő
  • 5
    g
    Kristálycukor
  • 2
    evőkanál
    Napraforgóolaj
  • 2
    dl
    Víz
  • 1
    csapott kávéskanál
    Só

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Egy tálban a lisztet, élesztőt összemorzsoljuk, majd hozzáadjuk az olajat, cukrot, sót és a vizet. Összedolgozzuk őket, hogy egyenletes tésztát kapjunk. Ezután tepsibe rakjuk, és ízlés szerinti feltéttel előmelegített sütőben kb. 10-12 perc alatt kisütjük.

Megjegyzés

A tésztát hagyhatjuk egy kicsit pihenni sütés előtt.

4@277@10.5@4.2@48.8@57381@679

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.