Pizza (vékony) alaptészta
A receptet beküldte: eliza54
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 540 kcal |
Fehérje | 16.1 g |
Zsír | 9.3 g |
Szénhidrát | 97.2 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 256 kcal |
Fehérje | 7.6 g |
Zsír | 4.4 g |
Szénhidrát | 46 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 250gBúza finomliszt
- 0.5csapott kávéskanálsó
- 1.5dlvíz
- 2gKristálycukor
- 0.5tasakDr. Oetker Instant élesztő
- 1.5evőkanálOlívaolaj
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
A langyos víz feléhez adjuk az élesztőt és a cukrot, a lisztben elkeverjük a sót, hozzáadjuk az élesztős keveréket és az olajat. Jól kidolgozzuk. Legalább fél órát pihentetjük. Ha több időnk van, tegyük a hűtóbe, előző nap is elkészíthetjük, mielőtt a sonkát stb. rárakjuk, gyúrjuk át. Légkeveréses sütőben 180 fokon alsó sütéssel 20-30 percig sütöm, attól függően, milyen nedvességtartalmú a rárakott hozzávaló.
Kinyújtom, az olajjal megkent a pizzasütő formába teszem, rákenek paradicsompürét, megszórom apróra vágott sonkával (gombával, tarjával, kukoricával, lila hagymával stb.), reszelt sajttal és
sütőbe teszem.