Póréhagyma és répa krémleves vegán

A receptet beküldte: AdriányKincső

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia174 kcal
Fehérje2.9 g
Zsír9.1 g
Szénhidrát21.1 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia48 kcal
Fehérje0.8 g
Zsír2.5 g
Szénhidrát5.8 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 250
    g
    Sárgarépa
  • 100
    g
    Fehérrépa
  • 100
    g
    Zeller gyökér
  • 200
    g
    Thai kókusztej konzerv Vitasia
  • 500
    g
    Póréhagyma
  • 1
    liter
    víz
  • 2
    csapott evőkanál
    Bertolli Margarin extra szűz olívaolajjal
  • 1
    púpozott teáskanál
    só

Adagok száma: 6

A recept elkészítése

Pirítsuk meg a zöldségeket az olivaolajon majd főzzük meg a vízben. Végén öntsük hozzá a kókusztejet sózzuk és turmixoljuk össze.

6@48@0.8@2.5@5.8@261528@2185

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.