Rántotta zabpehellyel
A receptet beküldte: gripper
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 964 kcal |
| Fehérje | 71.3 g |
| Zsír | 48.6 g |
| Szénhidrát | 60.4 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 123 kcal |
| Fehérje | 9.1 g |
| Zsír | 6.2 g |
| Szénhidrát | 7.7 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 8dbTyúktojás
- 60gZabpehely
- 3dlTehéntej (1,5%-os)
Adagok száma: 1
A recept elkészítése
A darált zabpelyhet a tojáshoz hozzákeverjük és a szokásos módon megsütjük. A hideg tejet melléisszuk :-)
1@123@9.1@6.2@7.7@191640@784