Répatorta (minden mentes)
A receptet beküldte: Bogyomano
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 209 kcal |
Fehérje | 4.6 g |
Zsír | 11.0 g |
Szénhidrát | 30.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 233 kcal |
Fehérje | 5.1 g |
Zsír | 12.2 g |
Szénhidrát | 33.9 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 350gSárgarépa
- 4dbTyúktojás
- 8dkgMandula
- 1db (kicsi)Citrom
- 125gVénusz Kocka sütőmargarin
- 175gGesztenyeliszt
- 75gKókuszliszt
- 250gXylitol nyirfacukor
- 20gSzódabikarbóna
- 1csipetsó
- 1csapott teáskanálFahéj
- 2gSzerecsendió (őrölt)
Adagok száma: 15
A recept elkészítése
Egy tepsit, vagy 22 cm átmérőjű tortaformát kivajazunk, kilisztezünk. A répát lereszeljük és félretesszük. /A cukrot a citrom reszelt héjával, darált dióval (vagy mandulával), a vajjal és a tojással összekeverjük./Ugyan ezt tesszük egy külön tálban a liszttel, a szódabikarbónával, a sóval és a fűszerekkel. Ezután a répát 1/3 részenként adagoljuk a száraz keverékhez és jól eldolgozzuk. A két keveréket (száraz és nedves) összedolgozzuk és beletesszük a sütőformába.
Előmelegített sütő középső rácsán kb. 50-60 percig (ha tortaformában készítjük) „tűpróbáig” sütjük. (Ha tepsiben sütjük akkor kb. 20-30 perc a sütési idő).