reszelt túrós

A receptet beküldte: gyarfas2

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia309 kcal
Fehérje14.4 g
Zsír18.4 g
Szénhidrát21.8 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia268 kcal
Fehérje12.5 g
Zsír15.9 g
Szénhidrát18.9 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 270
    g
    Grahamliszt
  • 180
    g
    Rama Kocka sütőmargarin
  • 20
    g
    Kakaópor
  • 3
    db
    Tyúktojás
  • 500
    g
    Tehéntúró (félzsíros)
  • 2
    tasak
    Dr. Oetker Bourbon vaníliás cukor
  • 6
    g
    Dr. Oetker Sütőpor

Adagok száma: 10

A recept elkészítése

A tésztához a lisztet elkeverem a sütőporral, cukorral, majd a vajjal elmorzsolom. Robotgéppel készítem, mert a linzerfélék nem szeretik a kéz melegét. Hozzáadom a tojássárgáját és a kakaót is. Ekkor kézzel még egy kicsit átgyúrom, hogy összeálljon, fóliába teszem, és a hűtőben hagyom pihenni
Közben elkészítem a tölteléket. Ha olyan morzsalékos túrónk van, mint nekem volt, akkor a mixelőrúddal vagy aprítóval nagyon jól krémesíthetjük. Összekeverem a porcukorral, a vaníliás cukorral, a citromhéjjal, a tojássárgájával és a habbá vert fehérjével.
Egy közepes tepsit kibélelek sütőpapírral, a tészta felét egyenletesen belereszelem a reszelő durvább részével, rásimítom a túrókrémet, majd a maradék tésztát a tetejére reszelem és kb. 200 °C-os sütőben megsütöm.
Kihűlés után kockákra szeletelem. Tapasztalatom szerint a maradékot inkább papírral takarjuk le (hogy szellőzhessen), mint fóliával, mert a fólia alatt a tészta a túró nedvességétől nagyon visszapuhul.

10@268@12.5@15.9@18.9@80828@1155

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.