Rizseshús KAGA
A receptet beküldte: gugmat
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 556 kcal |
Fehérje | 29.4 g |
Zsír | 24.4 g |
Szénhidrát | 56.2 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 210 kcal |
Fehérje | 11.1 g |
Zsír | 9.2 g |
Szénhidrát | 21.2 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 250gBarna rizs (száraz)
- 500gSertéshús (közepesen zsíros)
- 100gVöröshagyma
- 100gParadicsom
- 1evőkanálNapraforgóolaj
- 100gZöldborsó (fagyasztott)
Adagok száma: 4
A recept elkészítése
Valójában pörköltet kell készíteni, majd összekeverni a főtt rizzsel és a borsóval.
4@210@11.1@9.2@21.2@199822@1060