Smoothie_Bogi (cékla, répa, narancs)
A receptet beküldte: Bogci
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 52 kcal |
| Fehérje | 1.4 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Szénhidrát | 11.9 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 33 kcal |
| Fehérje | 0.9 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Szénhidrát | 7.5 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 270gCékla
- 160gSárgarépa
- 160gNarancs
- 2dlvíz
Adagok száma: 5
A recept elkészítése
A zözdségeket és gyümölcsöket apró darabokra vágjuk és összeturmixoljuk. a végén adjuk hozzá a vizet
5@33@0.9@0.1@7.5@209354@790