Sült csirkecomb ropogósan

A receptet beküldte: Pressing

 
Tápérték adatok1 adagban
Energia474 kcal
Fehérje35.0 g
Zsír35.2 g
Szénhidrát2.5 g
Recept osztva: adagra
Tápérték adatok100 grammban
Energia271 kcal
Fehérje20 g
Zsír20.1 g
Szénhidrát1.4 g
Tömeg: gramm
✎ Módosítási javaslat

Hozzávalók

  • 800
    g
    Csirkecomb (bőrrel)
  • 1
    púpozott teáskanál
    só
  • 20
    g
    Vegeta
  • 1
    púpozott kávéskanál
    Piros paprika (őrölt)
  • 3
    g
    Fekete bors
  • 2
    cl
    Floriol Finomított napraforgó-étolaj

Adagok száma: 4

A recept elkészítése

Befűszerezzük, tepsiben 40-50 perc alatt 200 fokon pirosra sütjük.

4@271@20@20.1@1.4@127579@700

kalóriaGuru.hu - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.