Teljeskiörlésű kalács (Limara)
A receptet beküldte: ljubljenka21
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 192 kcal |
Fehérje | 5.5 g |
Zsír | 9.6 g |
Szénhidrát | 21.9 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 205 kcal |
Fehérje | 5.8 g |
Zsír | 10.2 g |
Szénhidrát | 23.3 g |
Tömeg: gramm |
Hozzávalók
- 60gTeljes kiőrlésű liszt
- 3csapott evőkanálBarnacukor
- 1dbTyúktojás
- 1.5dlTehéntej (1,5%-os)
- 7dkgVaj
- 5dkgMazsola
- 2.5dkgÉlesztő
- 200gÍró
- 1csapott teáskanálsó
Adagok száma: 7
A recept elkészítése
Az olvasztottvaj és a mazsola kivételével mindent a kenyérsütőgép üstjébe készítettem. A dagasztás programot indítottam el. Az utolsó percekben adtam hozzá az olvasztott vajat és a mazsolát. A bedagasztott tésztát kelesztőtálban duplájára kelesztettem.
Enyhén lisztezett felületre borítottam, négy egyforma darabba vágtam. megformáztam a rudakat és négyes fonással megfontam.
Sütőpapírral bélelt tepsire ültetem és ismét hagytam duplájára kelni. Végül lekentem egész felvert tojással és 180 fokos sütőben kb. 40 perc alatt készre sütöttem. Félidőben érdemes letakarni egy fóliával.
Rácson hűtöttem ki. (forrás: Limara péksége)