Tojásrántotta párizsival (Géza 24.04.09)
A receptet beküldte: Gakegeza
Tápérték adatok1 adagban | |
---|---|
Energia | 594 kcal |
Fehérje | 26.2 g |
Zsír | 51.4 g |
Szénhidrát | 4.5 g |
Recept osztva: adagra |
Tápérték adatok100 grammban | |
---|---|
Energia | 213 kcal |
Fehérje | 9.4 g |
Zsír | 18.4 g |
Szénhidrát | 1.6 g |
Tömeg: gramm |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 5dbTyúktojás
- 142gBaromfi Párizsi 500g-os Dárdás (Géza)
- 50gVaj
- 100gTejföl (12%-os)
- 1csapott teáskanálMajoranna (szárított)
- 1csipetFekete bors frissen őrölt
- 1csipetSó
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Az apró kockára vágott párizsit átsütjük a vajon. Majd a tejföllel fűszerekkel elkevert tojást ráöntjük. 2 perc és kész.
2@213@9.4@18.4@1.6@633086@558.5