Túrógombóc (Betti)
A receptet beküldte: bettid
| Tápérték adatok1 adagban | |
|---|---|
| Energia | 361 kcal |
| Fehérje | 29.2 g |
| Zsír | 15.5 g |
| Szénhidrát | 31.4 g |
| Recept osztva: adagra | |
| Tápérték adatok100 grammban | |
|---|---|
| Energia | 135 kcal |
| Fehérje | 10.9 g |
| Zsír | 5.8 g |
| Szénhidrát | 11.7 g |
| Tömeg: gramm | |
✎ Módosítási javaslat
Hozzávalók
- 250gTúró Sissy zsírszegény
- 15gÚtifűmaghéj
- 2dbTyúktojás
- 25gZabpehely
- 30gZsemlemorzsa
- 10gDiaWell negyedannyi ugyanannyi etritrit-sztívia
- 100gSPAR Tejföl 12%
Adagok száma: 2
A recept elkészítése
Összekeverjül a hozzávalókat a zsemlemorzsa kivételvel. Állni hagyjuk kb. fél órát. Forró vízben kifőzzük, majd a megpirított zsemlemorzsában megforgatjuk.
2@135@10.9@5.8@11.7@116554@536